分享一个自用的情绪指标，波段利器
波段操作。
一、适用阶段与市场环境
1.震荡市(适用阶段)
用法:在情绪指标的冰点(<20)和低迷(20-35)区域寻找低吸机会，在高涨(75-90)和过0热(>90) 区域考虑高抛。这是该指标最核心的“高抛低吸“策略的应用场景。验证:结合“主力状态“和“趋势状态”，如果冰点时主力是“流入“或“平衡”，趋势并非“弱熊”，则买入0信号更可靠。
2.上升趋势(牛市/主升浪)
用法:情绪指标会更多时间停留在正常(55-75)和高涨(75-90)区域。应持股为主，不要因为指标进入高涨区就轻易卖出，以免错失主升浪，
关键:重点关注趋势方向是否为“强牛”。只要趋势向好，可以在情绪指标从高位(如90)回落至正4常区间时再考虑是否加仓或持有，而不是立即卖出。“过热”回调往往是上车机会。
3.下降趋势(熊市/主跌浪):
用法:指标会长期在犹豫和冰点区域徘徊。任何进入“高涨”区域的反弹都是减仓或离场的机会，而中不是追涨的机会。所谓“熊市反弹都是逃命波”
关键:禁止在下降趋势中根据“冰点”信号抄底。必须等待趋势发生逆转的迹象(例如趋势状态转为“平衡“或”震荡”)，再结合冰点信号进行试探性建仓。
