废话少说，先看案例——
看下面这张图，方框里的走势我把它放大到左上角了，四条均线（5日/10日/20日/60日）你看清楚了吗？
注意观察三个关键阶段：
阶段①：四条均线开始缓慢向上，形成标准的多头排列。这个状态要持续5天以上，才能确认是真趋势，不是假突破。
阶段②：关键来了——某一天，5日均线突然掉头向下，K线出现一根阴线，回踩到20日均线甚至60日均线附近。多数人看到这里就慌了，以为是回调要变反转。
阶段③：但第二天，5日均线立刻重新拐头向上，价格也企稳回升。
再看第二个案例——
均线多头5天以上 → 5日线短暂回踩60日线 → 次日恢复上涨 → 后面的走势，自己看图。
这种情况在A股非常常见。不是玄学，本质是主力资金的运作痕迹。
为什么这个信号可靠？
均线多头排列5天以上 → 说明主力建仓时间足够长，不是短期游资。
5日线回踩中长期均线 → 洗盘，而非出货，因为回踩位置没有跌破关键支撑。
次日立刻恢复 → 多头依然控盘，市场情绪并没有真正走弱。
信号意义：洗盘结束，主升浪即将启动。
三个量化过滤条件
为了让信号更精准，我在选股公式里加了三个硬指标：
① 前期振幅不能太大（涨幅/低点比值 < 1.24）——排除妖股，只抓稳健型标的。
② 股价不能离60日线太远（收盘/60日线 < 1.1）——避免追高。
③ 均线不能太过发散（小均线/60日线 < 1.06）——均线即将粘合后再发散，才是主升浪启动点。
选股公式源码（全公开，直接复制）
下面是完整的通达信选股指标，我已经逐行加了中文注释，看不懂代码也能理解逻辑。
{万线归宗·强龙回头 选股公式}
{1.板块判别}
SH:=CODELIKE('00') OR CODELIKE('60');
SZ:=CODELIKE('30') OR CODELIKE('68');
SS:=CODELIKE('9');
X1:=IF(SH,0.1,IF(SZ,0.2,IF(SS,0.3,100)));
{2.涨停识别}
ZTJ:=ZTPRICE(REF(C,1),X1); ZT:=C=H AND C>=ZTJ;
ZB:=H>C AND H>=ZTJ; LBTS:=BARSLASTCOUNT(ZT);
{3.四条均线}
M5:=MA(C,5); M10:=MA(C,10); M20:=MA(C,20); M60:=MA(C,60);
{4.均线多头判断}
均线多头:=M5>M10 AND M10>M20 AND M20>M60;
JXDTN:=BARSLASTCOUNT(均线多头);
{5.回踩条件}
N1:=BARSLAST(均线多头); T1:=EVERY(ZT=0 AND M5<=REF(M5,1),N1);
{6.过滤指标}
QJ:=HHV(H,REF(JXDTN,2)+10)/LLV(L,REF(JXDTN,2)+10); GL:=C/M60;
JXJJ:=MIN(MIN(M5,M10),M20)/M60;
{最终选股条件}
XG:M5>REF(M5,1) AND REF(T1 AND GL<1.1 AND JXJJ<1.06,1)
AND QJ<1.24 AND REF(JXDTN>5 AND EVERY(ZT=0,JXDTN),2);
使用说明（必看，不然容易吃亏）
适用行情：震荡市和温和上涨市命中率最高。单边暴涨暴跌时不适用，因为所有均线都会失真。
最优周期：日线级别选股最稳。如果你是短线选手，可以降到60分钟级别，但要降低预期胜率。
信号确认：选出来之后不要立刻买。等一根放量阳线确认，或者叠加MACD金叉再入场。
止损纪律：跌破60日线必须止损。没有止损纪律，再好的选股公式都是废的。
参数调整：如果你是中线玩家，把10日换成20日，20日换成60日，信号更少但更稳健。
本文章仅供技术交流，不构成任何投资建议。
股市有风险，投资需谨慎。
